Mit Wassergymnastik — beweglicher werden, Schmerzen lindern
Muskel- & Gelenkwoche
Engpass-Dehnungen, Wassergymnastik als Früherwachen und individuelle Therapie-Einheiten — für alle, die Beweglichkeit verbessern und Gelenke sanft stärken möchten.
Worum es geht
Gezielte Engpass-Dehnungen im Gruppentraining bringen die Muskulatur zurück in ihre natürliche Länge; die morgendliche Wassergymnastik aktiviert gelenkschonend.
Individuelle Therapie-Einheiten, Massagen und Lymphdrainagen lösen Verspannungen und fördern die Regeneration — in Kombination mit der Mayr-Kur die ideale Entlastung für den Bewegungsapparat.
Das erwartet Sie in dieser Woche
- ✓3× Gruppentraining (Engpass-Dehnungen)
- ✓4× Wassergymnastik als Früherwachen
- ✓2× individuelle Therapie (à 45 min)
- ✓2× Massage/Lymphdrainage (à 25 min)
- ✓Kleines Paket (nur Gruppentraining): 90 €
Getragen von Ihrer Mayr-Kur
Jede Themenwoche baut auf dem Fundament der König Basic auf: ärztliche Untersuchung, manuelle Bauchbehandlungen und die Mayr-Kulinarik sind die Basis — das Wochenprogramm vertieft Ihr Thema.
Der Termin Ihrer Woche wird automatisch als Ihr Anreisedatum übernommen, wenn Sie sie in den Auszeit-Planer legen. Alles Weitere stimmen wir persönlich ab.
Mit Wassergymnastik — beweglicher werden, Schmerzen lindern
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