Ratgeber
Verstehen, was Ihnen guttut
Grundlagen der Mayr-Kur, Antworten auf typische Beschwerden und Wissenswertes rund um Ihre Auszeit — zum Stöbern und Nachschlagen.
Mayr-Kur
Mayr-Kur
Die moderne Mayr-Kur — einfach erklärt
Schon Dr. F.X. Mayr verstand den Darm als „Wurzel der Pflanze Mensch". Was hinter der Kur steckt, wie sie abläuft und für wen sie sich eignet.
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Mayr-Kur
Ernährung innerhalb der Mayr-Kur
Von der Basenbrühe bis zum Kautraining: Wie die Mayr-Ernährung aufgebaut ist — und warum sie satt macht statt hungrig.
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Ihr Mayr-Kur-Tag — der Tagesablauf
Entgiften, Entspannen, Regenerieren: Wie ein Kurtag bei uns aussieht — Stunde für Stunde.
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Beschwerden & Lösungen
Reizdarm & Blähbauch — was wirklich hilft
Ständig müde und ein träger, aufgeblähter Bauch? Warum Symptombekämpfung selten reicht — und wie die Mayr-Kur an der Wurzel ansetzt.
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Beschwerden & Lösungen
Stress & Erschöpfung — zur Ruhe kommen
Innere Unruhe, schlechter Schlaf, das Gefühl, nie abzuschalten? Wie Körper und Nervensystem bei uns wieder ins Gleichgewicht finden.
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Beschwerden & Lösungen
Wechseljahre — begleitet durch eine gute Zeit
Hormonelle Umstellung, hartnäckiges Gewicht, unruhiger Schlaf? Mit ärztlicher Begleitung wird der Wandel zur guten Zeit — DETOX statt BOTOX.
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Gut zu wissen
Einer kurt, einer isst — zu zweit bei uns
Muss die Begleitung mitfasten? Nein. Wie ein Aufenthalt funktioniert, bei dem einer die Mayr-Kur macht und der andere ganz normal isst.
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Gut zu wissen
Abrechnung, Krankenkasse & Storno — gut zu wissen
Wer zahlt was? Als zugelassenes Sanatorium rechnen wir genehmigte Kuren direkt mit Ihrer gesetzlichen Krankenkasse ab — hier die wichtigsten Fakten von Abrechnung bis Stornierung.
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Gäste aus der Schweiz
Rund 2 Stunden ab Zürich — nah genug für spontane Auszeiten, weit genug für echte Erholung. Alles Wichtige für Ihre Anreise aus der Schweiz.
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