Säule 01
König Basic
Das medizinische Fundament jeder Mayr-Kur — Ausgangspunkt für Entlastung, Regeneration und neue Energie.
Mehr erfahrenMayr-Prevent® Konzept
Die moderne F.X. Mayr-Kur
Kein bloßer Verzicht, sondern ein medizinisches Reset für Immunsystem, Verdauung und mentale Leistungsfähigkeit — ärztlich begleitet, genussvoll, wissenschaftlich fundiert.
Was ist die F.X. Mayr-Kur?
Eine ärztlich begleitete Therapie, die den Körper von Grund auf regeneriert
Die F.X. Mayr-Kur ist kein einfaches Fasten und keine Diät, sondern eine ganzheitliche, medizinisch begleitete Therapie. Entwickelt vom österreichischen Arzt Dr. Franz Xaver Mayr (1875–1965), beruht sie auf einer einfachen Erkenntnis: Ein gesunder Darm ist die Grundlage für Gesundheit, Energie und Wohlbefinden.
Im Mittelpunkt steht die gezielte Entlastung und Reinigung des Verdauungssystems — kombiniert mit ärztlicher Diagnostik, einer individuell abgestimmten Ernährung, manuellen Bauchbehandlungen und viel Ruhe in der Natur des Westallgäus.
Die moderne Mayr-Kur, wie wir sie im Hause König praktizieren, verzichtet auf strenge Regeln und Verzicht um des Verzichts willen. Stattdessen begleiten wir Sie genussvoll, wissenschaftlich fundiert und ganz persönlich.
Der Darm als Wurzel
„Der Darm ist die Wurzel der Pflanze Mensch.“
Dieser Leitsatz von Dr. F.X. Mayr ist bis heute unser Kompass: Nur wenn diese Wurzel saniert und gepflegt wird, können Vitalität und mentale Klarheit dauerhaft erblühen. Durch gezielte Ernährung, manuelle Bauchbehandlungen und ärztliche Betreuung wird Ihr Körper Schritt für Schritt entlastet und gestärkt — Sie schlafen besser, fühlen sich leichter und spüren wieder, wozu Sie fähig sind.
Die Methode
Die vier Prinzipien der Mayr-Medizin
Modernes, zeitgemäßes Fasten für eine Gewichtsregulation ohne Jo-Jo-Effekt — und für Energie, guten Schlaf und ein starkes Immunsystem. Oft spürbar schon nach wenigen Tagen.
01
Schonung
Gezielte Entlastung des Verdauungstraktes durch eine sanfte, ärztlich verordnete Nahrungskarenz und viel Ruhe.
02
Säuberung
Gründliches Entschlacken und Entsäuern des gesamten Organismus — der Körper kommt zur Ruhe und reinigt sich von Grund auf.
03
Schulung
Neue Ess- und Trinkgewohnheiten — vor allem das Kautraining —, die auch zu Hause tragen und den Alltag verändern.
04
Substitution
Gezielte Gabe von basischen Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen für eine optimale Versorgung Ihrer Zellen.
Beste Vorsorge
Was die Kur für Sie tut
Die moderne Mayr-Kur wirkt ganzheitlich und vorbeugend. Sie ist das beste Mittel für eine aktive Gesundheitsvorsorge — und ein echter Neustart für Körper und Kopf.
- ✓Stärkung des Immunsystems
- ✓Gewicht regulieren — nachhaltig, ohne Jo-Jo-Effekt
- ✓Säure-Basen-Gleichgewicht wieder herstellen
- ✓Freisetzen neuer, spürbarer Energie
- ✓Besserer, tieferer Schlaf
- ✓Starthilfe für einen gesünderen Lebensstil
Wann besonders empfehlenswert
Gesundheitliche Indikationen
Die moderne Mayr-Kur wirkt ganzheitlich — besonders bewährt hat sie sich bei diesen Anliegen.
Verdauung & Darm
Reizdarm, Verstopfung, Blähungen, Übersäuerung, Unverträglichkeiten, Leber- & Gallenbeschwerden.
Stoffwechsel
Übergewicht, Stoffwechselstörungen, Bluthochdruck, Abwehrschwäche & Infektanfälligkeit, anhaltende Ermüdung.
Bewegungsapparat
Fibromyalgie, Gicht, Kreuzschmerzen, Verspannungen, Wirbelsäulen- und Gelenkprobleme.
Nerven & Psyche
Schlafstörungen, Unruhezustände, Burnout, Migräne und Spannungskopfschmerz.
Haut
Akne, Allergien, Ekzeme, Neurodermitis und Schuppenflechte.
Hormonelles Gleichgewicht
Ausgleich in jeder Lebensphase — auch, um in den Wechseljahren effektiver abzunehmen.
Sie erkennen sich wieder? Im kostenlosen Erstgespräch klären wir persönlich, ob und wie die Kur Ihnen helfen kann.
Ihr Kurtag
Ein Mayr-Tag im Gesundheitshotel König
Ein Tag bei uns hat einen ruhigen, klaren Rhythmus. Genau dieser Rhythmus lässt den Körper zur Ruhe kommen — und Sie neue Kraft schöpfen.
Morgens
- 07:00 · Aufstehen, Bitterwasser, in Bewegung bleiben
- 08:00 · Frühgymnastik im Freien
- 08:30 · Frühstück nach Verordnung — gründlich kauen
Mittags
- 11:00 · Basenbrühe — Liebling fast aller Gäste
- 11:30 · Bettruhe und warmer Bauchwickel
- 13:30 · Mittagessen — nicht zum Essen trinken
Nachmittag & Abend
- 15:30 · Basenpulver, Tee oder stilles Wasser
- 18:00 · Leichter Abendtee
- ab 19:00 · Bittersalz — früh und erholsam schlafen
Ernährung
Genuss statt Verzicht
Schon bei der Anfangsuntersuchung stellt Ihr Mayr-Arzt Ihren persönlichen Ernährungsplan zusammen — mit hochwertigen, bio-zertifizierten Lebensmitteln aus der Region.
Salinischer Morgentrunk, frische Basenbrühe, feine Gemüsesuppen, Heilkräutertees, Allgäuer Brunnenwasser, Dinkelfladen und Buchweizenwaffeln: Ihre Zellen werden bestens versorgt, und Ihr Gaumen kommt trotzdem auf seine Kosten.
Ihr Aufenthalt
Transparent, fair — eine Investition in Ihre Gesundheit
Bei uns wissen Sie von Anfang an, woran Sie sind: Die König Basic bündelt alle medizinischen Kernleistungen zu einem klaren Wochenpreis. Zimmer und Vollverpflegung kommen transparent hinzu — ganz ohne versteckte Kosten.
Medizinische Basis · König Basic
Erste Wocheca. 320 €
Jede weitere Wocheca. 300 €
Enthält Gesundheitsuntersuchung nach F.X. Mayr, Therapieplan, 3 Arzttermine/Woche, manuelle Bauchbehandlung, Abschlussuntersuchung und Ernährungsberatung. Zzgl. Zimmer & Vollpension.
Ihr Kurgeschenk
Für eine gelungene Kurzeit
- ✦3D-Körperanalyse der neuesten Generation bei Kurbeginn
- ✦Persönliches Diagnostikgespräch & individueller Kurplan
- ✦3D-Körperanalyse vor der Abreise — Ihr sichtbares Ergebnis
Zeit fürs Ich
Die vier Säulen Ihrer Gesundheit
Auf dem Fundament der König Basic wählen Sie Ihren Schwerpunkt. Vier klar definierte Säulen bilden die Grundlage — ganz nach Ihrem persönlichen Anliegen.
Säule 02
Gesundheit
Ärztliche, therapeutische und medizinische Begleitung, die Ihre Selbstheilungskräfte unterstützt.
Mehr erfahren
Säule 03
Vital Balance
Bewegung, Achtsamkeit und innere Ausgeglichenheit — mit Angeboten wie Yoga, Atemarbeit und Klang.
Mehr erfahren
Säule 04
Beauty
Raum für bewusste Verwöhnmomente, die Ihre natürliche Ausstrahlung von innen wie von außen stärken.
Mehr erfahrenHäufige Fragen
Das fragen sich viele vor der ersten Kur
Ist die Mayr-Kur dasselbe wie Fasten?+
Nein. Die F.X. Mayr-Kur ist eine ärztlich begleitete Therapie, kein reines Fasten und keine Diät. Sie kombiniert individuell abgestimmte Ernährung, manuelle Bauchbehandlungen und ärztliche Diagnostik — mit dem Ziel, den Körper nachhaltig zu regenerieren.
Wie lange sollte die erste Kur dauern?+
Für die erste Kur empfehlen wir zwei Wochen. In dieser Zeit stellt sich die spürbare Leichtigkeit ein, und die neuen Gewohnheiten festigen sich. Kürzere und längere Aufenthalte sind möglich — wir beraten Sie individuell.
Muss ich hungern?+
Nein. Unsere moderne Mayr-Kur setzt auf Genuss statt Verzicht: hochwertige, bio-zertifizierte Lebensmittel, warme Basenbrühe und ein Ernährungsplan, der zu Ihnen passt. Sie werden satt und bestens versorgt.
Für wen ist die Kur nicht geeignet?+
Bei bestimmten Vorerkrankungen oder in Schwangerschaft und Stillzeit ist Vorsicht geboten. Genau deshalb steht am Anfang jeder Kur die ärztliche Untersuchung — sprechen Sie uns im kostenlosen Erstgespräch offen an.
Weitere Antworten im Wissens-Magazin.
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