26.04.–02.05.2026
Speck weg
Stoffwechsel ankurbeln, eiweißbetont essen, sich bewegen — ärztlich begleitet.
ab 399 €
Mehr erfahrenMit Lisa — Kraft, Balance & Wasser
YoPi & Schwimmen
Yoga-Pilates für Ihre Mitte plus sanftes Schwimmtraining — gelenkschonend, stoffwechselanregend und im perfekten Einklang mit Ihrer Mayr-Kur.
Worum es geht
YoPi verbindet achtsame Körperarbeit mit gezieltem Muskeltraining: In fließenden Einheiten stärken Sie Bauch, Rücken und Beckenboden und finden zu innerer Ruhe.
Das begleitende Schwimmtraining entlastet die Gelenke, regt den Stoffwechsel an und stärkt die Ausdauer — Entgiftung, Bewegung und Bewusstheit als kraftvoller Dreiklang.
Das erwartet Sie in dieser Woche
- ✓4× YoPi-Einheiten (Kraft, Flexibilität, Balance)
- ✓1× Schwimmunterricht in der Gruppe
- ✓1× Einzel-Schwimmunterricht
Getragen von Ihrer Mayr-Kur
Jede Themenwoche baut auf dem Fundament der König Basic auf: ärztliche Untersuchung, manuelle Bauchbehandlungen und die Mayr-Kulinarik sind die Basis — das Wochenprogramm vertieft Ihr Thema.
Der Termin Ihrer Woche wird automatisch als Ihr Anreisedatum übernommen, wenn Sie sie in den Auszeit-Planer legen. Alles Weitere stimmen wir persönlich ab.
Mit Lisa — Kraft, Balance & Wasser
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